A dor crônica pode estar roubando sua vida.

“A maior importância foi a suspensão da cirurgia cervical já agendada em 3 níveis (C4-C5-C6-C7), assim como a suspensão de medicações como duloxetina, trazodona, pregabalina, metadona e tramadol. E ter consciência de que eu posso controlar esta dor.”

“Tinha dor cervical com irradiação para a cabeça há meses. Fiz fisioterapia, mesa de tração, sem melhora. As ferramentas do programa me fizeram enxergar os problemas da minha vida e resolver minha dor.”

“O programa me ajudou bastante a entender a não focar mais na dor! Antes do programa, de 0 a 10, era 20. Eu era totalmente dependente da gabapentina e do cloridrato de metadona. Confesso que ainda tomo, mas não em grande quantidade como tomava diariamente.”

“Convivi com dor por muito tempo. Os tratamentos foram fisioterapia e medicação, sem melhora. Após 7 anos de dor, hoje estou sem dor — graças à neuroplasticidade e a este programa.”

“O programa me despertou e me conscientizou da necessidade, além de indicar os caminhos para tirar o foco que eu tinha só na dor. Vivia praticamente só pensando nela — hoje percebo que isso só intensificava. Hoje faço mais atividade física, com mais intensidade e sem medo, com a certeza de que vou ficar cada vez melhor e mais disposto. Antes minha dor era nível 10, hoje é nível 2.”

“Antes do programa eram dores intermitentes que, quando apareciam, chegavam a travar minha lombar. Nível de dor 8. Após o programa o nível caiu para 0,5. Não sinto mais dores nas costas, apenas um incômodo. Aprovo e recomendo.”

“Por 1 ano eu não dormia, não trabalhei, não dirigia, mal conseguia caminhar — sempre com o corpo inclinado pra frente, sem conseguir ficar ereta. Ontem, após 1 semana de aprendizado, consegui cozinhar pra minha família de novo, sem dor, e desfrutei dessa alegria. Este programa ressignificou a minha vida. Ainda estou em processo, mas esse conhecimento tem transformado meu corpo, mente e viver.”

“Tenho fibromialgia. Dores terríveis. Após o programa minha dor cessou. Somente agradecimentos.”

“Fiz bloqueio na coluna, medicação, etc. Gastei uma pequena fortuna. Não imaginava que algo tão simples e barato pudesse me curar. Minha dor começou em uma fase difícil da minha vida — entender isso e as ferramentas me guiaram para onde estou hoje: sem dor!”

“Ajudou muito, estou dormindo melhor. Gostei de tudo que ouvi, estou praticando, sei que vou vencer com a sua ajuda. Antes a dor era 10 e hoje é nível 2.”

“As conexões que faço com o mundo refletem no meu corpo. Passei por muitas dificuldades na vida, e o programa me fez enxergar isso. Hoje estou bem, voltei a cuidar de mim, à atividade física e a ter amor por mim.”

“Tem me ajudado a refutar pensamentos negativos. Hoje já percebo que eles me fazem mal e me deixam depressiva. O programa tem me ajudado na diminuição das dores. Gratidão! 🙏🏾”

“Antes do programa o nível da dor era 10 e após o programa é 5. O programa me despertou e me conscientizou da necessidade, além de me indicar os caminhos para tirar o foco que eu tinha só na dor. Vivia praticamente só pensando nela — hoje percebo que isso só intensificava.”

“Foi muito bom para mim! Pude verificar que muitas coisas eu já faço, como exercícios e alimentação — só faltavam as ferramentas para o entendimento das dores. Estou mais disposta e sem dar tanta importância às dores. Diminuí muito o remédio para dor. Obrigada! 🙏🏻”

“Antes do programa a dor chegava a 9, principalmente à noite. Após o programa, é 1 — em episódios raros. O programa tem me ajudado a entender a dor: posso tê-la, mas não preciso lembrá-la — tenho ignorado. Faço rotinas de bem-estar, relaxamento e exercícios. Agradeço imensamente as ferramentas sugeridas pelo programa, foram de extrema importância para mim.”